Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Le manque
Est ce normal de ne ressentir aucun manque après 7 jours sans une seule cigarette ?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Si vous ne souffrez pas du manque de nicotine, c'est que :
- soit vous n'êtes pas dépendante de la nicotine,
- soit vous êtes tellement motivée que le manque ne se fait pas sentir,
- ou les deux...
En tout cas, réjouissez vous et si vous souhaitez faire un point sur votre arrêt et votre dépendance, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Vous trouverez également sur cette page j'arrête de fumer de précieux conseils.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits de l'arrêt du tabac...
Bonne continuation dans votre démarche et encore bravo !