Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Le joint du soir
Bonjour je suis fumeur de cannabis et de clopes bien-sûr.
Je tiens vraiment a tout stopper. je ne fume que 2 a 3 joints et que le soire et pas la journée.
Ma question est par quoi je pourrais remplacer ça dans mes moment de tranquillité. J'ai été beaucoup sur les nerfs si je ne fume pas le soir avant de me couché et du coup insomnie a coup sûr..merci cordialement eudes.
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait d'arrêter de fumer tabac et cannabis.
Pour toutes questions relatives à la consommation de cannabis, vous pouvez contacter cette ligne :
Écoute cannabis
accessible au 0 980 980 940
7j/7, de 8 h à 2 h du matin
appel anonyme et non surtaxé
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils :
le guide d’aide à l’arrêt du cannabis
le guide pratique j'arrête de fumer
L'arrêt de ces substances est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !