Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Le cigare
Bonjour
Est ce que si je fume le cigare de temps en temps cela change mon rapport à l’arrêt de la cigarette ?
Cordialement
Merci d’avance
Notre réponse
Bonjour,
Si vous avez arrêté de fumer, alors bravo à vous !
Dans cette hypothèse, re-fumer, même un cigare, qui est différent de la cigarette, peut vous faire courir le risque de revenir à la cigarette. Cela va relancer l'ensemble de vos dépendances.
Si vous n'avez pas encore arrêté, cela peut vous dissuader de le faire pour continuer à fumer autre chose. Or, quelle que soit la forme ou le goût du tabac, il est nocif pour votre santé.
Nous vous conseillons donc de résister à cette idée de cigare, et d'envisager sérieusement un arrêt si ce n'est pas déjà fait.
C'est un objectif qui peut paraître difficile à atteindre, mais nous sommes là pour vous aider : l'ensemble de notre site Tabac Info Service est à votre disposition. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt ; mais si c’est trop difficile "en solitaire”, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Pour vous donner envie d'arrêter vraiment de fumer (ou pour vous féliciter de l'avoir fait), nous vous invitons à consulter notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac pour plus d'informations.
Bonne route vers une vie sans tabac !