Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
La cigarette
Je suis harcèler car on me voit me fumer, et dépendance ne fait qu'augmenter.
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre témoignage.
Visiblement fumer devient problématique pour vous. Vous ête harcelé, sentez que votre dépendance grandit. Avez-vous pensé à arrêté de fumer ?
Il y a des aides possibles. Il y a une solution à chaque situation.
Faites le point gratuitement avec un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils :
je fais le point sur ma motivation.
faire face à l'envie de fumer.
un exemple d'exercice de relaxation.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
N'attendez plus...