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Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
L'envie de fumer
Bonjour,
J'aimerais m'arrêter mais sans produits , sans rien en faite. Mes les nerfs me montent toujours. J'ai une vie trop stressante. J'ai peur de craquer. La je n'en peu plus .. comment faire
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait d'arrêter de fumer.
Pourquoi vouloir arrêter de fumer sans traitement de substitution, si vous en avez besoin ? Pourquoi rendre l'arrêt difficile, alors qu'il pourrait être plus facile ? Pourquoi rajouter du stress avec le manque de nicotine, puisque vous vous dites déjà stressée ? Vous avez peur de craquer... et vous rejetez les aides ?
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L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Et si vous profitiez de l'opération du Moi(s) Sans Tabac, pour rompre définitivement avec le tabac ? Nous serons là pour vous accompagner.