Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Je fumé que les week-end
Je fume pas de la semaine mais que les week-end
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre témoignage.
Chaque cigarette fumée amène son lot de substances toxiques dans votre organisme (+ de 4 000 substances chimiques à chaque bouffée...).
Au-delà de la santé, le risque est aussi que ces consommations ponctuelles mais régulières, puissent à la longue vous emmener vers une dépendance à la nicotine, qui vous obligerait alors à fumer tous les jours.
Avez-vous pensé à arrêter de fumer ?
Si vous avez besoin d'aide ou de soutien pour y parvenir, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bienvenue dans une vie sans tabac !