Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Je bois bcp d eau
Bonjour
Est ce normal que je boive beaucoup plus d eau ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question. Celle ci intervient probablement après un arrêt de tabac, alors toutes nos félicitations pour votre arrêt.
Il faut savoir que la fumée du tabac a pour effet de changer le pH au niveau de la bouche. Au moment de l'arrêt, il faut un peu de temps pour que les choses reviennent à leur état normal. Ce qui peut entraîner des changements physiologiques, comme une salivation importante ou à l'inverse, une sécheresse de la bouche. C'est donc ce qui explique certainement votre besoin de boire de l'eau. C'est passager, tout va rentrer dans l'ordre.
Si vous avez besoin d'aide dans votre arrêt du tabac, n'hésitez pas à contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils :
faire face aux envie de fumer des premiers jours.
Quoi qu'il en soit, l'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter !
Vous avez pris la bonne décision, bravo !