Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
J'ai envie de tester la cig
Bonjour,
J'ai 12 ans et j'ai envie de tester la cigarette. Que faire ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci de ta franchise, c'est une bonne question en effet !
Le mieux quand même, c'est que tu résistes. C'est pas facile, alors voilà quelques conseils.
Essaie de trouver ce qui te donne cette envie. Le plus souvent, et ce n'est pas une critique, c'est pour faire un peu "comme les autres", pour être accepté dans un groupe.
Avec un minimum d'imagination, tu vas trouver autre chose pour te faire de nouveaux amis (et c'est bientôt la rentrée), ou pour garder les anciens.
Il y a plein de choses qui peuvent créer du lien entre les gens : la musique, le sport, les films, même les livres ! Ou encore d'autres domaines auxquels nous, à Tabac Info Service on ne pense même pas ! On a plus 12 ans, même si on s'en souvient...
Tu peux aussi interroger des fumeurs plus âgés, de l'âge de tes parents, ou grands-parents. Ils te diront presque tous "si j'avais su, j'aurais jamais commencé !" Là, vraiment, tu peux leur faire confiance, ils savent de quoi ils parlent.
Tu peux aussi cliquer sur le 39 89, et on te rappellera si tu préfère en discuter.
Reste toi-même, un non-fumeur, et tu aura un quotidien, et une vie, bien plus sympa.
Bonne résistance !