Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
J'ai arreté de fumer depuis 7 jours
Est-il normal que j'ai des crampes ainsi que des maux de ventre - estomac ?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour cette semaine sans tabac. Vous pouvez être fière de vous !
Oui, il est tout à fait possible que vous ressentiez des crampes abdominales et des maux d'estomac après une semaine sans fumer. Ces symptômes peuvent être liés au processus de sevrage de la nicotine et à la façon dont votre corps s'adapte à l'absence de tabac.
Fumer modifie le transit intestinal et entraîne des dérèglements du système digestif.
Après l’arrêt du tabac, le système digestif retrouve son fonctionnement normal en 1 ou 2 mois en moyenne. En effet, la nicotine accélère le transit intestinal, amenant le corps à développer des automatismes liés à la cigarette.
Avec l’arrêt du tabac, le transit intestinal retrouve un rythme normal, ce qui peut dans un premier temps entraîner des troubles tels que des brûlures d’estomac, des reflux gastriques ou de la constipation. Ces réactions, bien que désagréables, sont tout à fait normales et témoignent du retour à la normale de votre système digestif. Elles vont peu à peu régresser et ne durent en général que quelques semaines.
Ces symptômes devraient s'atténuer au fur et à mesure que votre corps s'ajuste à l'absence de nicotine. Cependant, si les douleurs persistent ou deviennent intenses, il est conseillé de consulter un médecin.
Si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Bonne continuation, et bon "Mois sans tabac" !