Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Insomnie
Bonjour j’ai arrêté de fumer voilà13 ans mais je souffre toujours et depuis le début de l’arrêt d’insomnie sévère est ce normal tant de temps après et que puis-je faire en sachant que j’ai essayé beaucoup de chose, si je reprenais le tabac est ce que mes insomnies s’arrêteraient
Merci de votre réponse
Sandrine
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Les troubles du sommeil sont temporaires lors d'un arrêt du tabac.
Comme cela fait 13 ans que vous avez arrêté et que vos troubles du sommeil persistent, nous vous conseillons de consulter un spécialiste du sommeil pour établir les causes et obtenir une prise en charge adaptée.
La reprise du tabac n'est pas recommandée.
Ce spécialiste vous indiquera quoi faire pour améliorer votre situation.
Bonne continuation dans votre démarche.