Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Grossesse
Je n'arrive pas à me décider d'arrêter de fumer. Je repousse tout les jours au lendemain.... comment faire ?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre grossesse.
Il est vraiment important d'arrêter de fumer pendant la grossesse, ceci afin de limiter les risques et de permettre un développement optimal du fœtus.
Il se peut que votre difficulté à prendre la décision d’arrêter de fumer soit liée à la peur du manque de nicotine. Sachez que vous pouvez bénéficier d'une substitution nicotinique adaptée à vos besoins. Il n'y a pas de contre-indication à utiliser les patchs, ni les comprimés à sucer, ni les gommes à mâcher... à la nicotine pendant la grossesse.
Vous pouvez en parler au médecin ou à la sage-femme qui vous suit pour la grossesse ou consulter notre annuaire pour trouver une consultation de tabacologie près de chez vous. Vous pouvez également appeler le 39 89 pour bénéficier d'un suivi téléphonique gratuit avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils :
- le guide pratique j'arrête de fumer
- faire face à l'envie.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
N'attendez plus !