Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Goût de cigarettes, de chaleur dans la bouche et la gorge
Bonjour, merci d'être là, de nous écouter, de nous apporter des réponses depuis le 01 novembre.
Depuis qques jours, j'ai un goût de cigarettes, une sensation de chaleur, haleine pâteuse, dans ma bouche et ma gorge.
Comment y remédier ?
Cordialement
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Ce goût de tabac vient tout simplement de vos poumons, qui contiennent des résidus de fumée de tabac.
Les sensations de bouche pâteuse, elles, sont des signes de surdosage en nicotine. Diminuez le dosage de vos substituts nicotiniques ou réduisez le dosage de votre eliquide si vous utilisez une vapoteuse. Les autres signes sont vertiges, palpitations, crampes au ventre, ou dégoût.
Pensez à boire suffisamment d'eau, on parle de 1,5 litres d'eau par jour. Ces symptômes sont passagers bien sur.
En attendant, voyez surtout les points positifs de votre arrêt en consultant notre page les bienfaits de l'arrêt pour plus d'informations.
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89.
Longue vie à vous sans cigarette !