Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Envie de fumer
Pourquoi ai je toujours envie de fumer dès que je pars en vacances ou en we ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Vacances ou week-end sont synonymes de détente et plaisir. On a tendance à se lâcher un peu lors de ces moments : apéritifs, restaurants et plaisirs de toutes sortes...
Comme le tabac fait partie de ces plaisirs, il est normal que les premiers temps de l'arrêt, l'envie de fumer vous effleure. Elle va s'estomper avec le temps.
L'arrêt du tabac est un réapprentissage à la vie sans tabac et en toutes circonstances.
Si vous vous sentiez en difficultés, n'hésitez à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bonne continuation !