Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Envie de fumer
J’ai très envie de fumer ! Que faire ? Juste une cigarette ?
Ou une cigarette électronique ?
Notre réponse
Bonjour Manon,
Visiblement vous avez arrêté de fumer et nous vous en félicitons.
Mais vous avez très envie de fumer... Refumer une cigarette n'est jamais la bonne solution.
Il faut avant tout vous assurer que vous arrêtiez dans de bonnes conditions. Pour cela, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, persévérez !