Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Enceinte et cigarette électronique
Enceinte de 3 mois je fume la cigarette électronique j’aimerais arrête totalement comment faire ?
Merci beaucoup
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre grossesse et pour votre arrêt du tabac.
C'est une très bonne chose car il est important d'arrêter complétement de fumer pendant la grossesse, afin de limiter les risques et de permettre le développement optimal du fœtus.
En ce qui concerna l'arrêt de la cigarette électronique, pour le moment nous ne disposons pas de protocole scientifiquement validé par la Haute Autorité de Santé, pour effectuer cet arrêt. Cependant il est toujours possible de se faire aider par un tabacologue qui adapte la procédure au cas par cas. Consultez notre annuaire pour trouver une consultation de tabacologie près de chez vous.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils pour l'arrêt du tabac :
faire face à l'envie de fumer.
un exemple d'exercice de relaxation.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à son bébé, à sa santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !