Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Effet arrêt tabac
Est-ce normal d avoir des nausées et bouffées de chaleur au bout de 4 jours à l arrêt du tabac
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Ces nausées peuvent être une forme un peu particulière de vertiges, car à l'arrêt du tabac, vous bénéficiez d'un retour à une oxygénation normale, du fait de la disparition du monoxyde de carbone de votre corps, qui prend la place de l’oxygène dans votre sang.
Il suffit d’attendre, votre cerveau va se réhabituer à fonctionner avec une oxygénation normale. C’est désagréable, mais ça ne durera pas.
Tandis que les bouffées de chaleur peuvent être en lien avec un manque de nicotine. Mais sans connaître votre consommation de tabac avant l’arrêt et le niveau de votre dépendance nicotinique, nous ne pouvons répondre précisément à votre question.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, répondra plus précisément à votre question, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieux conseils pour l’arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo ! Bonne continuation dans votre démarche.
Et en attendant, réjouissez-vous aussi des aspects positifs de votre arrêt, notre page les bienfaits de l'arrêt peut vous y aider.