Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Ecart
Bonjour je ai arrêté de fumer j utilise la cigarette électronique mais je fume une cigarette par jour
Es ce grave ?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour votre quasi arrêt de la cigarette classique!
Si cette cigarette électronique vous permet de moins fumer, et même beaucoup moins, alors c’est un premier pas important pour votre santé.
Vous étiez fumeuse, vous êtes maintenant vapofumeuse. C'est une évolution positive pour votre santé. On ne sait pas encore tout sur les conséquences éventuelles du vapotage au long cours, mais on sait que c'est moins dangereux que la cigarette de tabac, qui tue quand même un fumeur sur deux!!!
A ce jour, il n’existe pas encore de protocole d'utilisation de la e-cigarette dans le cadre d'un arrêt du tabac, ni du dosage des e-liquides, nous vous conseillons donc de contacter un tabacologue. Vous trouverez un tabacologue près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie
Vous avez pris la bonne direction, arrêter de fumer c’est retrouver sa liberté !