Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
E cigarette
Bonjour
Depuis vendredi je me suis mise à la vaporeuse.doser a 20.
Aujourd hui je suis passé à 15 .
Considérez-vous que je fume toujours sachant que je n ai pas fumé 1 seule cigarette depuis vendredi et que je vapote beaucoup moins.
Le matin au réveil je fumé alors que la je vapote au moins 1 heure après le levé et que le soir à 22h j arrête alors que je pouvais fumer jusqu a minuit .
Merci de votre réponse
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac. C'est un très bon départ !
Si vous ne fumez plus de cigarette, vous êtes bel et bien en arrêt du tabac.
Contrairement à la cigarette classique, la vapoteuse ne fonctionne pas par combustion. Vous évitez ainsi les substances très toxiques libérées par une cigarette allumée, comme le monoxyde de carbone ou les goudrons. C'est pour cela que quand on vapote, le risque de développer de graves maladies diminue.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé et à ses finances !
Si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Vous trouverez également sur cette rubrique "J'arrête de fumer" de précieux conseils.
Bonne continuation et tenez bon !