Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Douleur
Est ce normal d'avoir mal à la cage thoracique
Notre réponse
Bonjour,
Nous supposons que ces douleurs font suite à l'arrêt du tabac. Si c'est bien le cas, bravo pour votre arrêt !
L'arrêt du tabac provoque souvent un phénomène qui s'appelle l'hyper-réactivité bronchique, et correspond à la sensation d'irritation de vos bronches, occasionnée par le passage incessant de fumée du tabac pendant vos années de tabagisme. Vos bronches vont mettre quelque temps à évacuer les résidus de fumée et pendant ce temps elles restent irritées, gonflées et très sensibles. Ce phénomène provoque donc des douleurs au niveau ds poumons, de la cage thoracique. Cela ne durera pas plus de 4 à 8 semaines après votre arrêt.
Si vous n'observez pas d'amélioration, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant qui pourra, vous ausculter et s'assurer qu'il n'y a pas autre chose.
Tout votre corps doit ré-apprendre à vivre sans fumée, soyez sympa avec lui et accordez lui un peu de temps. Voyez aussi les points positifs : les bienfaits de l'arrêt !
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Longue vie à vous sans cigarette !