Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Dépendance
Bonjour,
Une simple petite question :
Est-ce que diminuer sa consommation de tabac fait diminuer sa dépendance ?
Bonne journée
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
La réduction de la consommation de tabac, peut être un chemin vers l'arrêt. Mais si vous êtes dépendant de la nicotine, pour que cette réduction soit efficace en termes de sevrage et de réduction des risques, il est important de substituer les cigarettes non fumées par des substituts nicotiniques.
Demandez conseil gratuitement à un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Nous vous remercions pour votre confiance.