Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Dépendance
Combien de temps faut il pour être dépendant ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Il n'y a pas de règle concernant l'installation de la dépendance physique à la nicotine. C'est variable d'un individu à l'autre.
Plusieurs facteurs entrent en jeu : la prédisposition aux addictions et la consommation que l'on fait de la substance.
Le plus prudent est d'arrêter de fumer le plus tôt possible afin de ne pas se faire prendre au piège de la dépendance.
Vous pouvez si vous le souhaitez en parler gratuitement et de vive voix avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89 ou contacter cette ligne : Fil Santé Jeunes, accessible au 0 800 235 236 ou depuis un portable au 01 44 93 30 74, 7 jours sur 7, de 9 heures à 23 heures, service anonyme et gratuit.
Ne pas fumer est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
N'attendez pas qu'il soit trop tard !
Tabac Info Service vous remercie pour votre confiance.