Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarette électronique
Jai arrêté de fumer après 30 de tabac ,cela fais 3 mois d'arrêt totale avec le timbre ,il y a 1mois je me suis mis a la cigarette électronique sans nicotine le geste me manque trop et la fumée auss
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour votre arrêt du tabac ! Quelle belle victoire !
Si la cigarette électronique a pu vous aider à ne pas recommencer à fumer, alors c'est très intéressant pour votre santé, car les e-liquides sont bien moins nocifs que la fumée de tabac !
Elle vous accompagnera vers une une liberté totale.
Comme il n’existe pas encore de protocole d'arrêt du vapotage, nous vous conseillons, mais seulement quand vous vous sentirez prêt à la supprimer, de contacter un tabacologue. Vous en trouverez un près de chez vous en utilisant l'annuaire des consultations de tabacologie.
Il pourra vous aider à vous passer peu à peu de la nicotine de l'e-liquide et à changer vos habitudes pour perdre cette gestuelle.
Encore bravo à vous, en cadeau pour cette réussite, voici notre page ce que l'arrêt va m'apporter, pour que vous puissiez vous réjouir de tous ces bienfaits !