Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarette électronique
Bonjour ,
La cigarette électronique avec 0 mg de nicotine pensez vous que ce soit fiable pour arrête sur du long terme
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Vous avez trouvé votre solution : la vapoteuse. Assurez-vous juste qu'elle soit aux normes NF ou EN et que l'e-liquide que vous utilisez soit labellisé AFNOR : je choisis la vapoteuse.
Elle est nettement moins dangereuse, surtout sans nicotine, que le tabac, c'est donc un premier pas vers une meilleure santé.
Sur le long terme, elle peut, chez certains, entretenir la dépendance gestuelle.
Alors pour éviter ce problème, gardez-lui les mêmes interdits qu’au tabac, et rangez-la hors de votre vue quand vous ne l’utilisez pas.
Dans un deuxième temps, vous supprimerez aussi la vapoteuse et serez alors complètement libre !
Bravo encore et bonne continuation dans votre démarche !
S'il vous reste des questions, le 39 89 est à votre service : nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.