Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarette électronique
J’ai repris le tabac et me suis acheté une cigarette électronique j’ai besoin d’aide pour trouver le bon dosage
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de vouloir réarrêter de fumer, c'est à force de tentatives qu'on finit par y arriver pour de bon.
Vous avez trouvé votre solution : la vapoteuse. Assurez-vous juste qu'elle soit aux normes NF ou EN et que l'e-liquide que vous utilisez soit labellisé AFNOR : je choisis la vapoteuse.
Si cette vapoteuse peut vous aider à vous défaire du tabac, ce sera un premier pas très intéressant pour votre santé, car les e-liquides sont moins nocifs que la fumée de tabac !
Par contre, il n’existe pas encore de protocole d'arrêt du tabac avec la vapoteuse, ni de diminution du dosage des e-liquides, nous vous conseillons donc de contacter un(e) tabacologue. Vous en trouverez un près de chez vous en utilisant l'annuaire des tabacologues.
Vous trouverez également sur cette page de précieux conseils : j'arrête de fumer.
Vous avez pris une bonne décision, bravo !