Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigarette électronique
Bonjour
J'ai arrêté de fumer depuis plus d'un mois grâce à la cigarette électronique.
Je suis à 12 de nicotine.
Quand pourrais-je passer à 10?
La cigarette électronique est elle nocive pour la santé ?
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Vous avez trouvé votre solution : la vapoteuse. Elle est bien moins dangereuse que la cigarette, du fait de l'absence de produits de combustion et de monoxyde de carbone, et les bénéfices de la disparition du tabac seront là. C'est une vraie bonne nouvelle pour votre santé.
Assurez-vous juste qu'elle soit aux normes NF ou EN et que l'e-liquide que vous utilisez soit labellisé AFNOR : je choisis la vapoteuse.
Par contre, comme il n’existe pas encore de protocole de dosage ni de diminution du dosage des e-liquides, nous ne pouvons vous conseiller sur le moment où vous pourrez descendre de 12 à 10 mg le dosage de votre e-liquide.
Nous vous conseillons donc de consulter un(e) tabacologue en face à face. Vous pourrez en trouver un(e) près de chez vous en utilisant l'annuaire des tabacologues.
Votre médecin traitant peut aussi vous aider.
Nous vous souhaitons une bonne route vers la liberté totale d'une vie sans cigarette, quelle qu'elle soit.