Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cigare
C est moins mauvais le cigare
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question.
Au risque de vous décevoir, sachez que toutes les formes de tabac sont dangereuses pour votre santé. Y compris ce qu'il est convenu d'appeler une petite consommation, comme 5 cigarettes par jour ou même une consommation occasionnelle, de cigares par exemple.
Il n'y a aucun seuil en dessous duquel on puisse fumer sans danger. Si vous ne voulez pas de maladies du tabac dans votre vie, alors.... c'est zéro cigarette ou zéro cigare !
Pour que vous puissiez vous faire une idée de comment et pourquoi arrêter de fumer, vous pouvez consulter le site internet de Tabac info service. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de bien y réfléchir ; mais si c’est trop difficile seul, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Bonne réflexion.