Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Cannabis
J'arrive vraiment pas à arrêter je fumé que ça
Notre réponse
Bonjour et merci pour votre question.
Vous fumez du cannabis et vous aimeriez arrêter ; c’est une décision importante pour votre santé.
Pour vous aider dans cette démarche sachez qu’il est possible d’être accompagnée par un spécialiste des addictions, un addictologue.
Vous pouvez, par exemple, contacter Ecoute Cannabis au 0 980 980 940, le numéro est accessible 7 jours sur 7 de 8 à 2 heures (appel anonyme et confidentiel au prix d’une communication locale depuis un poste fixe). Vous y trouverez une écoute personnalisée, des informations, des conseils, de l’aide ainsi que des contacts vers des professionnels spécialisés.
Vous pouvez aussi faire appel à Drogue Info-Service au 01 80 23 13 13. Les conseillers de cette ligne pourront vous indiquer la structure spécialisée la plus proche de chez vous et vous soutenir dans votre démarche.
Et, comme il est aussi fréquent de mettre du tabac dans les joints, il peut être utile de vous sevrer aussi de la nicotine, pour cela pensez aux substituts nicotiniques et à Tabac info service au 3989.
Être fort et libre, c’est connaître ses limites et oser demander un soutien.
Bravo pour cette cette décision qui sera bénéfique à votre santé, et bon sevrage !