Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Bouffe de chaleurs
J’ai de bouffe de chaleur depuis que j’ai arrêté de fumer
Notre réponse
Bonjour Mélinda,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac ! L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé et à ses finances !
Les bouffées de chaleur peuvent être un effet secondaire de l'arrêt du tabac, car le corps subit divers changements pour s'adapter à l'absence de nicotine. La nicotine agit comme un stimulant et a des effets sur la régulation thermique et la circulation sanguine. En l'absence de nicotine, votre corps doit rééquilibrer ces fonctions, ce qui peut parfois entraîner des bouffées de chaleur ou des sensations de chaleur soudaine.
Ces symptômes devraient s'estomper avec le temps, mais si cela devient trop inconfortable ou persistant, n'hésitez pas à en parler avec votre médecin pour obtenir des conseils sur la gestion de ces effets.
Si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Bonne continuation et tenez bon !