Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Bonjour,
Je suis en sevrage tabagique, j'ai commencé le 15 décembre.
Je tousse, je crache...
Est-ce une bonne idée le sevrage tabagique...
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
C'est une excellente idée !
Il faut savoir que grâce à l'arrêt du tabac, les cils vibratiles qui tapissent les bronches se remettent en fonction. Cela peut générer de la toux et cela permet aussi de remonter les sécrétions logées au fond de vos bronches. Vous êtes en train de faire votre toilette bronchique.
Ce phénomène peut durer de quelques jours à quelques semaines, puis tout rentre dans l'ordre. Ce sont des petits maux pour un grand bien.
Si vous avez besoin d'aide ou de soutien dans votre arrêt du tabac, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Vous pouvez être fière de vous.
Bienvenue dans la vie sans tabac !