Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Bienfaits
Je me sens très mal en ce moment, est-ce que le fait d'arrêter la cigarette peut m'aider à aller mieux
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
L'arrêt du tabac ne peut qu'être favorable à votre santé. La fumée de tabac contient plus de 4 000 substances chimiques que vous mettez dans votre corps chaque fois que vous fumez.
Consultez cette page : je préserve ma santé.
Si vous avez besoin d'aide ou de soutien pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Et si vous inquiétez au sujet de votre santé, contactez cette ligne :
Fil santé jeunes.
Accessible au 0 800 235 236 ou depuis un portable au 01 44 93 30 74.
7 jours sur 7, de 9 heures à 23 heures.
Service anonyme et gratuit.
Quoi qu’il en soit, l'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Pensez-y !