Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Besoin d'aide
Bonjour,
Est-ce que l'aide d'un ou une tabaccologue augmente statistiquement les chances de maintien d'arrêt du tabac ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
L'aide d'un tabacologue ou d'un professionnel de santé augmente le taux de réussite du sevrage tabagique.
Mais une fois que le sevrage est effectué avec l'aide du professionnel, le maintien de l'arrêt vous appartient... Cependant, vous serez riche des enseignements de ce professionnel et mieux armée pour ne pas céder à une éventuelle tentation.
Il faut avant tout savoir que lorsque l'on a été un fumeur régulier et/ou dépendant, on ne peut plus JAMAIS devenir un petit fumeur ou un fumeur occasionnel, car on finit par revenir à plus ou moins long terme à sa consommation initiale.
Si vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bienvenue dans une vie sans tabac !