Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Bénéfices
Quels sont les bénéfices à moyen et court terme de l’arrêt du tabac, autres que ceux que visés par l’application ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question. Et bravo si vous avez arrêté de fumer ou envisagez de le faire !
Il y a des avantages qui sont de l'ordre de la satisfaction personnelle, comme la fierté d'avoir réussi, ou juste commencé, de se sentir plus sûr de soi, ne plus rependre cette odeur de tabac froid autour de vous.
On a plus de temps pour nos proches, nos enfants, notre travail, plus besoin de sortir fumer dehors, de quitter le groupe...
Vous devriez aussi poser la question à ceux de vos proches qui ont arrêté.
Pour vous aider, l'ensemble de notre site Tabac Info Service est à votre disposition. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt.
Cela dit, le contact humain reste quand même un atout extraordinaire, c'est pourquoi nous vous conseillons de nous appeler au 39 89, nous serons là pour vous accompagner, de manière gratuite et personnalisée. Même par téléphone un lien de collaboration et de bienveillance est possible. Essayez, vous verrez !
A bientôt ?