Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Baisser le dosage des patchs
Quels sont les indicateurs qui permettent de juger que l'on peut baisser le dosage des patchs ? De 14 à 7mg par exemple.
Merci !
Notre réponse
Bonjour Anna,
Merci pour votre question.
Pour passer d'un dosage en patch à la nicotine de 14 mg à 7 mg en reprenant votre exemple, on recommande d'attendre 4 semaines ou de se sentir prête à diminuer. Le ressenti est un point très important !
Notez cependant qu'il n'est pas problématique de maintenir un même dosage pendant plusieurs mois !
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé et à ses finances !
Si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Vous trouverez également sur cette rubrique " J'arrête de fumer " de précieux conseils.
Bonne continuation, et bonne année 2025 !