Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Avoir froid
Bonjour, est-ce que c'est normal d'avoir froid quand j'arrête complètement de fumer ? merci
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Trembler, avoir des frissons et avoir froid peuvent-être tout simplement liés à un virus. Retenez que lorsqu'on arrête de fumer, nos défenses immunitaires sont plus faibles car le corps a besoin de beaucoup d’énergie pour nettoyer tous les produits toxiques que vous avez inhalée en fumant. D'ailleurs, c'est aussi normal d'être fatigué et d'avoir davantage sommeil.
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre santé et à vos finances.
Bonne continuation dans votre démarche !