Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Avoir des nausées
Es ce que avoir des nausées c’est normal pendant l’arrêt
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Si vous utilisez un traitement de substitution nicotinique, cela peut être un signe de surdosage de nicotine, il faut dans ce cas réadapter les doses.
Ces nausées peuvent aussi être une forme un peu particulière de vertiges, car à l'arrêt du tabac, vous bénéficiez d'un retour à une oxygénation normale, du fait de la disparition du monoxyde de carbone de votre corps, qui prend la place de l’oxygène dans votre sang.
Il suffit d’attendre, votre cerveau va se réhabituer à fonctionner avec une oxygénation normale.
C’est désagréable, mais ça ne durera pas. Si malgré tout cela dure ou que cela vous gêne, parlez en avec votre médecin traitant, il est le mieux placer pour vous ausculter.
Et en attendant, réjouissez-vous aussi des aspects positifs de votre arrêt, notre page les bienfaits de l'arrêt peut vous y aider.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Longue vie à vous sans cigarette !