Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêté le tabac depuis 3 semaines
J ai arrêté de fumer depuis 22 jours , j aimerais savoir comment réagissent mes poumons ?
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de votre arrêt du tabac ! Quelle bonne nouvelle pour vos poumons !!!
Ils sont en train de se nettoyer. Déjà, ils vous fournissent 100% d'oxygène, car il n'y a plus de monoxyde de carbone dans votre corps, qui prenait la place de l’oxygène dans votre sang. C'est un gaz de combustion de la fumée du tabac.
Si vous toussez, ou trouvez votre respiration un peu laborieuse, c'est normal, c'est le grand nettoyage de printemps. Encore quelques semaines et ils seront à nouveau tout propres. Au bout d'un peu plus d'un mois, les cils bronchiques auront suffisamment repoussés pour que vous retrouverez le "nettoyage automatique" de vos poumons toutes les nuits.
Encore bravo à vous, en cadeau pour ce début de réussite, voici notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac pour que vous puissiez vous réjouir de tous ces bienfaits !
Si vous avez d'autres questions, le 39 89 est à votre service : nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.