Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt tabac
Durée des pachs
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Le traitement de substitution nicotinique varie en fonction du niveau de dépendance nicotinique et du déroulement du sevrage.
De façon générale, sachez qu'il faut être resté au moins 4 semaines au même dosage avant de passer au dosage inférieur et que l'on ne baisse le dosage que si tout se passe bien et si le poids est stable. Sinon, on continue au même dosage. Pour que le sevrage nicotinique soit effectif, il est important de réaliser toutes les étapes jusqu'au dosage le plus faible, même si on n'a plus envie de fumer.
Si vous souhaitez de l'aide ou de soutien dans votre démarche, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bienvenue dans une vie sans tabac !