Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt tabac
Bonjour
Y'a t'il des dosages dans les gommes nicotiniques comme pour les patchs ?
Les prix sont t'ils comparables ?
Merci
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Il existe 2 dosages pour les gommes nicotiniques : 2 mg et 4 mg. Selon l'intensité des envies de fumer il faudra prendre les gommes les moins ou plus dosées.
Voici comment les utiliser :
Il convient de mâcher une première fois la gomme jusqu’à ce que le goût devienne fort ou qu’un léger picotement soit ressenti, puis la garder entre la joue et la gencive environ 10 minutes : la gomme se ramollit et permet à la nicotine de se libérer progressivement, d'être absorbée par la muqueuse buccale, passant ainsi dans la circulation sanguine.
Puis, quand le goût s’est estompé, mâcher de nouveau très lentement la gomme (environ 20 fois en 20 minutes).
La gomme à mâcher doit être gardée en bouche pendant 30 minutes environ. Au-delà de 30 minutes, la gomme à mâcher ne délivrera plus de nicotine.
Vous pouvez les utiliser pour gérer les envies de fumer. Elles sont sans avance de frais sur ordonnance médicale (voir ameli).
Les prix sont équivalents quelques soit les dosages.
Vous trouverez d'autres conseils sur nos pages :
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Bonne continuation.