Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt tabac et pic d’eczéma
Bonjour
J’aimerais savoir si l’arrêt du tabac peut favoriser les poussées d’eczéma ?
Je vous remercie
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question.
Au sujet de l'eczéma, le lien avec l'arrêt du tabac n'est pas direct, mais peut venir de l'anxiété que cet arrêt suscite chez vous. Si vous en avez, traitez le comme un eczéma classique, sans oublier l'aspect gestion du stress : en utilisant des exercices de respiration, basé sur une respiration lente et ample, en pratiquant une activité physique régulière, tel que la marche par exemple.
Mais rassurez-vous, ces problèmes sont transitoires.
Et au final, l’arrêt du tabac est bénéfique pour la peau et la beauté en général. Le teint s’éclaircit, les dents sont plus blanches, l’haleine devient plus agréable, etc....
Tout votre corps doit ré-apprendre à vivre sans fumée, soyez sympa avec lui et accordez lui un peu de temps. Voyez aussi les points positifs. Consultez notre page les bienfaits de l'arrêt pour plus d'informations.
Ne lâchez rien, les difficultés de l’arrêt seront récompensées au centuple par tous les bienfaits que vous y trouverez. Si cependant cette situation persiste, consultez votre médecin.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Bonne continuation dans votre démarche.