Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt progressif
Motivée par un problème
de santé je suis passée en 15 jours à 20 cigarettes à 5 stick de tabac chauffé ? Est ce que je peux m’aider avec des patchs et quelle dose ? Merci de votre retour
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait de maîtriser votre consommation de tabac.
Les sticks que vous utilisez sont du tabac chauffé et sont tout aussi toxique que le tabac fumé.
Pour réduire votre consommation de tabac et réduire les risques pour la santé, il y a d'autres alternatives.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
La réduction de la consommation du tabac peut être une étape vers l'arrêt. Vous avez pris le bon chemin, continuez et dans des conditions optimales.