Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt fumer depuis 10jours
Problème de concentration depuis l arrêt du tabac
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
La nicotine fumée est psychoactive et vous avez pris l'habitude de fumer quand vous aviez besoin de vous concentrer, donc votre cerveau est en attente de ce shoot de nicotine quand vous avez besoin de concentration. Il faut donc qu'il réapprenne à fonctionner sans les shoots de nicotine et c'est le temps qui fera son œuvre. Plus vous le solliciterez et plus la "rééducation" sera rapide.
Le manque de nicotine peut aussi impacter la concentration, d'où l'importance d'un traitement de substitution nicotinique adapté à ses besoins.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle fera le bilan de votre tabagisme, s'assurera de vos conditions d'arrêt, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !