Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt du tabac
Concernant l arrêt du tabac ! Quand je suis seule j aime fumer 3 cigarettes par jour, J ai du mal à m’en séparer. Cela fait 3 mois que je suis en sevrage . Dois-je remettre les patchs ? Merci par avance de votre réponse cordialement
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Le sevrage tabagique consiste à mettre en veille les récepteurs nicotiniques qui sont dans votre cerveau, mais chaque cigarette fumée les stimule. Et à force de les (re)stimuler...
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Le tabac tue un consommateur sur deux. Peut-on raisonnablement continuer à se faire plaisir avec ce poison ?
Vous aviez pris la bonne décision, persévérez vous allez y arriver !
Nous serons là pour vous accompagner.