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Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt du tabac
Est ce que je vais beaucoup tousse?
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Les produits nocifs présents dans la fumée de tabac perturbent le fonctionnement de l'organisme des fumeurs. Ils modifient notamment la structure intérieure de la sphère ORL (bouche, gorge, appareil respiratoire...) et paralyse le système immunitaire. Avec l'arrêt du tabac, progressivement votre organisme retrouve son fonctionnement normal. Et cela peut entraîner pendant quelques jours ou quelques semaines des irritations dans la bouche, des maux de gorge, des rhumes, de la toux...
La toux est donc fréquente à l'arrêt du tabac, mais ce sera un bon signe ! Cela prouvera que les cils vibratiles qui tapissent votre gorge et les cellules qui tapissent vos bronches se remettront à faire leur travail et vont évacuer les déchets (ce qu’elles ne pouvaient plus faire lorsqu'on est fumieur). Mais pendant ce temps elles seront irritées et sensibles.
Si jamais ces désagréments persistent, n'hésitez pas à consulter votre médecin pour apaiser ces symptômes.
Tout votre corps va réapprendre à vivre sans fumée, il va falloir lui laisser du temps pour qu'il retrouve son bon équilibre.
Si vous souhaitez de l'aide ou du soutien dans votre arrêt, vous pouvez contacter un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89 ou consulter notre annuaire de consultations de tabacologie pour trouver une consultation près de chez vous.
Ne lâchez rien, il s'agit de difficultés passagères !