Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Arrêt du tabac et alimentation
J'ai constaté en commençant à diminuer la cigarette que j'avais faim entre les repas. Comment peut-on pallier à cela pour éviter la prise de poids. Merci
Notre réponse
Bonjour Lydia,
Toutes nos félicitations pour la réduction de votre consommation de tabac.
La sensation de faim peut être liée au manque de nicotine. Si vous êtes dépendante de la nicotine, il est important que les cigarettes que vous ne fumez plus soient substituées par des substituts nicotiniques.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
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