Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Après 7 jours sans tabac
Bonjour,
Après 7 jours sans tabac y a t il des risques de retomber dans le tabagisme svp ?
Merci de votre réponse
Notre réponse
Bonjour,
Bravo de votre arrêt du tabac ! C'est un bon début, 7 jours !
Oui, bien sûr qu'il y a un risque de reprise du tabac. Ce risque ne disparait jamais complètement, car il est impossible d'oublier complètement cette "relation" entre votre cerveau et le tabac.
Mais les chances de rester non fumeur augmentent au fur et à mesure du temps qui passe : au bout d'un mois, par exemple, ces chances sont multipliées par 5 !
Restez vigilante, changez vos habitudes, réjouissez vous des bienfaits de votre nouvelle vie sans cigarette, et visitez notre site Tabac Info Service. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt ; mais si c’est trop difficile "en solitaire”, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Encore bravo !!!