Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Alternance cigarette et pastilles
Combien de temps après avoir fumer puis je prendre une pastille nicotinique dosé a 1.5 mg
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question et félicitations pour votre démarche de réduction du tabac !
Il n'y a pas de règles concernant l'alternance entre cigarettes et substituts nicotiniques, prenez autant de pastilles de nicotine que nécessaire pour ne pas craquer.
Si vous trouvez que vous en prenez trop, rajoutez un patch de 7 mg en plus ou utilisez des pastilles plus fortement dosées.
Il est important que la dose de substitution nicotinique soit bien adaptée à vos besoins. Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
Bonne continuation dans votre démarche !