Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
49 jours d arret
Quel est mon risque de rechuter si je fume 1 cigarette.
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
Félicitations pour votre démarche de sevrage.
Le fait de fumer de la nicotine est puissant, cela vous envoie un shoot de nicotine en 7 secondes et réactive votre dépendance à la nicotine.
Le risque sur cet acte c'est de reprendre votre consommation de cigarettes arrêtées depuis 49 jours. Vous risquez d'être déçue de vous même. Cela vaut il le coup ?
Il arrive parfois dans le sevrage que vous ressentiez des moments moins faciles qu'au début, n'hésitez pas à contacter un(e) tabacologue de la ligne Tabac Info Service (39 89), il vous aidera à maintenir ce sevrage.
Bonne route.