Questions / Réponses

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

Votre question

4 jours d’arrêt

Est ce que j’ai gagné ?

Notre réponse

Bonjour,

Toutes nos félicitations pour ces 4 jours sans tabac.

C'est un bon départ !

Sachez que sans traitement de substitution nicotinique, on est sevré de la nicotine au bout d'un mois.

Avec un traitement de substitution, le sevrage dure le temps du traitement mais sans les symptômes de manque.

Si vous avez besoin d'aide ou de soutien dans votre démarche, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.

L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...

Vous avez pris la bonne décision, bravo !