Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
24h après l arrêt
Bonjour , est il normal 24h après l arrêt d avoir mal à la tête
Notre réponse
Bonjour Maeva,
Bravo d'avoir franchi ce premier jour ! Quelle bonne chose de faite !!!
Oui, le mal de tête n'est pas rare à l'arrêt du tabac.
Il peut être un signe de surdosage en nicotine, mais il peut aussi être dû au relâchement des vaisseaux sanguins du cerveau qui ne sont plus soumis aux contractions provoquées par la nicotine de cigarette.
Dans le premier cas, testez en diminuant votre apport en nicotine de substitution : cela vous suffit-il à ne pas être en manque et votre mal de tête disparaît-il ? Si oui, restez ainsi.
Si non, c'est que vous êtes dans le deuxième cas, et il ne vous reste plus qu'à patienter, votre corps a besoin de quelques temps pour s'habituer à retrouver les bienfaits d'un fonctionnement naturel, sans la cigarette.
Encore bravo à vous pour ce début de réussite, s'il vous reste des questions, le 39 89 est à votre service : nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.