Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
1 mois après l'arrêt
J'ai le nez toujours bouché
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac depuis un mois.
Grâce à l'arrêt du tabac, les muqueuses qui ne sont plus soumises aux substances toxiques de la fumée du tabac, se modifient. Et cela peut engendrer pendant quelques semaines des petits inconvénients : nez bouché, maux de gorge, aphtes... Puis tout rentre dans l'ordre. Ce sont des petits maux pour un grand bien.
Si le fait d'avoir le nez bouché vous gêne, parlez-en avec votre pharmacien(ne), il vous conseillera de quoi soulager ce symptôme.
Voici quelques conseils sur nos pages :
- j'arrête de fumer ,
- je fais face aux envies des premiers jours ,
- je surmonte les difficultés du quotidien.
Profitez des bienfaits de l'arrêt du tabac !
Vous pouvez aussi être accompagné gratuitement par un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Il vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi.
Bonne continuation.